第1881章 杠铃片的作用(1/2)

【畅读更新加载慢，有广告，章节不完整，请退出畅读后阅读！】

    “好嘞。”东北狼和黑狼立即就跑了出去。

    陈子飞和宁胜楠几人都有些迷糊，不知道这王朗又要干什么，只是什么训练，要用器械，是练枪还是什么。

    杜明一屁股坐在地上，长出了一口气，笑道：“不跑步就行，上器械，那是哑铃还是杠铃，都没问题，我在健身房绰号杠铃小王子。”

    赵子龙翻了个白眼，嘲讽道：“你是杠铃小王子，那我就是杠铃国王了，是你老子。”

    “《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,

    杜明心中冷笑，还好还好，只有四片，这些家伙拿多了，总不能塞给我们吧，这一片可就是十斤呢，差一片感觉可差得多了。

    东北狼苦着脸，上前也拿起了一片，塞进自己口袋，同时向黑狼使眼色，让黑狼来帮忙，他自己可不能塞那么多了。

    就在黑狼准备上前的时候，忽然一只纤细的手臂探出，直接拿起了里面最后的两片杠铃片。

    宁胜楠将一片杠铃片塞进自己的背包，另一片扔给了陈子飞。

    陈子飞苦笑着将这杠铃片塞进自己背包，他明白宁胜楠的想法，宁胜楠好胜，不想输给王朗他们，他们多背了两片，宁胜楠也要多背两片，而自己和她都是古武者，多背个十斤重量根本就不算什么。

    起初杜明等人惊讶地看着宁胜楠，不知道为什么宁胜楠为什么要给自己增加负重，这是那些大兵自己惹出的麻烦，就让他们自己去背就好了。

    不过他们很快也想到了原因，这是为了荣誉，为了警队的面子，顿时几人心中都不是滋味了。

    杜明第一个跳了起来，冲着王朗道：“王教官，给我也来一片杠铃片，我这背包还空着呢。”

    “还有我，还有我......”

    赵子龙几人也纷纷叫嚷着，都向王朗要杠铃片，王朗惊讶地看着几人，没想到这几个小子都累这样了，现在还会主动要杠铃片。

    不过王朗并没有让东北狼他们再去拿杠铃片，而是大手一挥，“出发。”

    王朗第一个跑了出去，很快众人就排成了一条长龙，王朗在前打头，然后是东北狼等几人，后面是宁胜楠带领着杜明几人，最后是陈子飞。

    很快王朗就跑出了跑道，向着训练场外跑去，宁胜楠等人顿时愣了，不过现在也不是询问的时候，只能跟着，好在这次王朗的速度并不快，就是正常慢跑的速度。

    警队这些人也放了心，虽然背着一百斤的杠铃片慢跑有些费力，但还是能挺得住的，估计这王朗是要围着军营跑步了。

    不过很快他们就发现，自己似乎是想错了，跑着跑着，就已经跑到了军营的大门，见到王朗在前面，远远的，那大门就被打开了，王朗带着众人直接就跑出了军营。

    ???

    网页版章节内容慢，请下载好阅小说app阅读最新内容

    请退

    你看到的内容中间可能有缺失，请退出阅读模式，或者刷新页面试试。

    小明哥提醒您：本章未完，点下一页继续阅读。

    子飞一下就明白了。

    宁胜楠瞪着眼睛，死死盯着那些迷彩背包，这些背包不知道是什么材质的，不过看样子质量非常好。

    秦墨和方羽几人也一脸不解的盯着那些背包，这背包是登山包的造型，很能装的样子。

    在黑狼等人的笑声中，王朗冷声道：“我们下一个训练项目，就是负重跑，每人十片，自己往包里装，别想着少装，要是被我发现了，再加十片。”

    “啊......背着杠铃片跑，这是要我命啊。”杜明张大嘴巴，惊叫道。

    “一个杠铃五公斤，十片也就是一百斤，这也太重了，相当于背个人，这还怎么跑了。-->>

本章未完，点击下一页继续阅读