232开赛在即(1/2)

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    自第二天集训正式开始,期间便基本都是封闭式管理了,只有特殊情况才可以请假外出。



    和昨天集合的地点不同,训练的地方在燕京体育馆,就挨着国家体育总局。



    住则是住在大约一条街外的天坛公寓,一个即便在2000年时看起来都已经有些年头的老破小区,就连小区大楼侧面的‘天坛公寓’四个大字都显得有点歪歪扭扭。



    虽然始建于86年,但即便对林东这个来自2028年的人来说,这里也并不算陌生。



    天坛公寓可是龙国竞技体育的一座重镇,即便到了2028年,也仍旧还常年住着上千名知名运动员,这个时代小区里的人没这么多,也有一些体育总局的工作人员住在这边,配备了七辆大巴和五辆中巴,每天专门接送各类运动员去体育馆。



    蒋指导的训练风格在林东看来还是极具个人特色的。



    训练中严字当头,不管是训练本身还是衣服着装,乃至于许多细小的规矩等,事无巨细都会亲自过问,放在后世来看或许会认为是一种对年轻球员个性的束缚,会激起年轻人的反抗,但在这个时代,年轻人可还没那么多个性可言,就算是最野的孙越、朱方雨等人,在蒋指导的手下都是温顺得像只小猫一样,光看训练馆里的表现,让林东实在有点难以想象这些家伙在外面时的奔放。



    战术方面,这位龙国篮坛的传奇教父其实最擅长的是防守,也最看重防守。



    不过自从耐克峰会的比赛结束、录像带传回国内后,不管是来自篮协的意思、还是蒋指导自己的想法,结果都是一致的,那就是围绕林东来打造这届国青。



    所有的一切人员配置、战术要求,都以林东为绝对核心,在不同的阶段、面对不同的对手去搭配出适合林东发挥的阵容。



    那思路不外乎就是两套,其一是以林东打1号位,作为进攻发起点,去为他配备外线3D的阵容,这基本是汲取了耐克峰会时国际队第三节时的外线3分思路,要求的是不但要有3分,还要有出色的无球跑位能力,在那基础上再去配备一个中锋抢篮板就好。



    其二则就是让林东打他最喜欢的3号位,作为火力终结点,那配备的就将是一套内线常规阵容,以传统中锋去争夺篮下优势,再利用林东来制造内线杀伤。



    而在这两套阵容的基础上,再去衍生一些轮换时的变化效果,那就是蒋指导的事了,对球员而言,确定阵容和自己需要做的事以后,大量的针对性训练,比如该练3分的练3分,该练篮板的练篮板……



    尽管每天的训练都很忙碌,且针对每个人的训练计划也很繁琐,但在蒋指导的统筹下,整个球队还是相当高效的立刻就运转了起来,很快步入正轨之中。



    训练之余,一帮年轻人自然是免不了要找点乐子的,但也不外乎就是窝在宿舍里玩玩纸牌,输了贴纸条之类。



    球队里按年龄来说,王磊应该是老大,唐正东比他小一个月,但林东率国际队赢了美国的名气摆在那里,加上朱方雨、孙越等几个球队里最活跃的家伙都以林东马首是瞻。



    王磊和唐正东都是在CBA里混了一两年的老油条,人情世故这块儿还是懂的,林东虽然年纪比他们小,但实力摆在这里,‘老大’的气场也已经出来,身边都已经开始有了拥趸,且连篮协都发话让这届国青围绕他去打造,和这样的人去争个‘国青更衣室老大’的名头实在是再愚蠢不过的事。



    于是嘻嘻哈哈间,两人也是默认了林东球队老大的地位,倒是让整支球队看起来上下团结一心。



    当然,除了刘紫秋。



    可怜的青华双子之一,如今在国青的日子是每天都如坐针毡,朱方雨他们几个时不时的就会拿他在大鲨鱼被林东10比0的事提一嘴,说他输了又舍不得请客,是姚老大买的单,搞得刘紫秋十分尴尬,最后偷偷跑出去连着买了两天晚上的烧烤,才算是让朱芳雨把这事儿给他翻篇了。



    但还是融入不进去,好在林东倒是从来不主动找他麻烦,偶尔看到了还要制止一下朱方雨,加上他的低调小透明,倒也算是勉强熬得过去。



    林东对他主要是没什么兴趣,更让林东有兴趣的,是这次国青里最年轻的两个小家伙,易剑连和成江华。



    有林东这‘老大’关照,两人在国青的日子过得倒是很滋润,有那么点成团宠的意思。



    两人的性格也是天差地远,成江华属于性格比较嗨、比较外向那种,林东刚抛出去橄榄枝,没半天就能和林东打得火热,一口一个林哥喊得比朱方雨都亲热,会来事儿。



    易剑连则是比较腼腆,甚至看起来还有点‘呆’,说什么都冲你笑一笑,不过训练却是真卖力。



    林东也算是见过很多勤奋的人,但感觉比起易剑连都还是要稍逊半分。



    他不是那种每天熬着时间在球场上干到深夜的类型,而是那种将训练时间的每一分每一秒都掰得很细很碎,对他自己要求严格到足以让旁人汗颜的类型。



    在球馆里时,别的人训练再刻苦,你也总会看到他们有累了休息一下的时候,但林东却基本看不到易剑连坐下来,这家伙不是在练基础就是在投篮,而他的休息,居然是跑步……绕着球馆小跑或者走上一会儿,就当是休息了。



    这独特的训练方式,就算林东都感觉大开眼界,有次忍不住就提醒他注意休息,劳逸结合才是身体肌肉放松下来的最好方式。



    但易剑连却只是笑笑,一边答应,一边我行我素。



    林东也是感慨,不愧是龙国篮坛最后的坚守者,就这钢铁般的意志,真不知道08奥运的时候,是怎么在国内被球迷们传成莲弟的……



    而要说到实力,成江华是年纪实在太小,就算不止12,林东感觉可能也就13的样子,180公分、75kg的身材放到国际赛场就是被欺压的对象,任何人都可以凭借身体去强吃他,蒋指导在名单上加上他,大概主要也是一个锻炼的作用。



    易剑连则属于是基础稍微差了点,99年之前都是他自己和朋友在野球场瞎玩一下,然后去年年初时才被送去专业的体校学习篮球,说起来,也就比樱木花道早了那么半年不到的样子而已,不过篮板能力还不错,护框意识很强,而且瘦是瘦有肌肉,感觉重心保持、平衡性、体能方面也都不比樱木差-->>

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