第十九章 拉伸筋骨，开龙脊(1/2)

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    ……



    仔细观察马五在水中游动时矫捷的身姿。



    只见他抬起腿，脚掌犹如被水捧起，身体微微倾斜，如同一颗即将射出的箭。



    大力一摆，腿如同弹簧般瞬间弹出，带动身躯向前冲去。



    脚掌在水面上划出一道完美的弧线，如同舞者的舞步，轻盈而优雅。



    在冲出水面的一刹那，他的身体在空中翻滚。



    重新落入水中，水花四溅，他的身姿在水中舒展开来，每一寸肌肤都充满了力量。



    余良偷偷将每一个动作都记下，这一定是一种水中武功绝技！



    若是他能够学会这些动作，也就能像马五这样在水中行动迅捷。



    嘭～



    水中传来一声炸响



    马五冲天而起，伴随着无数浪花落在甲板之上。



    “爽！”



    甩了甩披散的头发，水珠四溅。



    “来啊，和我一起下水游玩一番如何？”



    对于马五的要求，余良点了点头。



    他也想更加近距离的仔细观摩，对方在水中的姿态动作。



    两人一齐跃入水中。



    跟随在马五身后，余良不自觉的模仿他的动作，却发现自己的身躯，梗直的根本无法像对方那样柔软的摆动。



    身体失去重心，余良赶忙游动起来！



    浮出水面换口气，然后就爬上了渔船。



    马五也从水中钻出跃到甲板上。



    “小子，你刚才是在模仿我的动作！”



    余良想要摆手解释，马五却不以为然的阻止道：“我倒不是怕你偷学什么，而是因为我的动作你做不了！”



    “直接告诉你，我这水下功夫是童子功！”



    “以你现在的年纪，筋骨早就定型了，若是强行模仿，你的身体可吃消不了啊！”



    听闻马五的解释，余良回想起自己刚才在水中模仿时，身躯的梗直状态。



    想要将四肢弯曲，却好像有一根筋拽住一样！



    想要曲动身躯，却只能上肢和下体整体摆动。



    心中若有所思！



    见余良不出声，马五以为他情绪低落，就拍了拍他的肩膀说道：“?刚才像青蛙一样的游姿也不错，只需四肢协调就能在水中穿梭，简单又轻松！”



    闻言，余良露出笑容，并摆出手势要求马五将他送回到岸上！



    马五明白意思后，就用撑杆划动渔船来到岸边。



    回到岸上后，余良对其拱手行礼表示感谢，并想将他今天收获的鱼货送给对方当做回礼。



    马五则是大笑着说道：“我天天在这湖上，鱼这玩意早吃腻了，你自己留着吧！”



    说罢，划着渔船离开！



    余良带着东西回到家



    收拾一下后，搬来几根木头，搭建成一个单架，开始练起了压腿！



    在马五说筋骨定型时，余良突然就想到了《武术基本功训练方法》这本书！



    上边所教的压腿，劈叉，下腰，翻身等动作，不就是教人如何拉伸筋骨，提高身体柔韧度的吗？



    这还真是武术基本功啊！



    日月神教为何至招收八到十五的孩童？



    一是为了从小培养，灌输忠心的思想。



    二是只有这个年龄段的人，筋骨还没有定型，更加容易塑造，适合练武。



    【正压腿：面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按-->>

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