2272章 等待多时了,各自展示手段吧(2/2)

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r />     不过到了后程,劳逸本来就是进入了自己的优势区。



    你可以说,鲍威尔这些人依靠自己的硬实力强过好几个档次,因为是巨头级,所以降级下来和劳逸比拼,可能后程还有优势。



    但是其余实力差距没有超过自己的人。



    想要和他比拼后者。



    还真不是那么容易。



    劳逸现在开始发力。



    只见他的身体再次前倾,最大限度地减少空气阻力,双臂的摆动幅度明显加大,每一次前摆都像是要突破空气的阻隔,后摆时则狠狠发力,带动全身的力量传递到腿部。



    看他的髋部,主动前送与转动,带动大腿前摆幅度自然加大,这种“髋主导”的发力模式,让他在保持步频的同时,步长也得到了延伸,速度再次提升。



    辛比恩不甘心落后,这位年轻小将拼尽了全力,脸部因用力而微微扭曲,颈部青筋凸起,步幅已经开到了最大。



    他的速度提升得非常快,与劳逸的差距缩小到了仅仅一个脚掌的距离。



    绿色身影紧追红色身影,赛道上的竞争已经到了毫厘之间。



    不过这只是辛比恩的幻觉。



    原因没有别的,虽然今年新比恩已经打开了10秒。



    也是一名破十选手。



    但是他现在最好成绩也就是9秒97而已。



    再加上他要比劳逸年轻个七八岁。



    经验明显不如劳逸丰富。



    就在他以为自己要赶上去的时候。



    劳逸突然在后面把速度开始“提升”。



    砰砰砰砰砰。



    砰砰砰砰砰。



    劳逸在这里突然把速度加起来的感觉。



    让辛比恩想要超越的想法,直接变成了泡影。



    劳逸的体能储备太惊人。



    30岁的年纪,在最后30米的极限阶段,依旧能保持如此强劲的爆发力。



    这得益于他在二沙岛的专项训练,教练团队为他设计了大量的间歇跑和冲刺耐力训练,让他的肌肉耐乳酸能力得到了极大提升。



    再借助苏神提供的各种黑科技装备。



    来恢复身体,让自己可以承受更高强度和更大周期的训练。



    然后他的训练质量又是仅次于苏神的存在。



    再加上这么多年苏神给他打好的基础。



    科学、天赋、努力,没有缺一样的情况下,劳逸才可以在30岁的年纪还能保持一个良好的精神状态。



    这也是之前的国内运动员不具备的。要不然就是你有天赋,缺了科学和努力。



    要不然就是你有天赋又努力。



    但是少了科学的方式,你还是很快到达瓶颈。



    而且没有科学的治疗和恢复手段。



    身体进入一个新的强度之后恢复不过来,那么日积月累就只有受伤这条路。



    可你看看现在。



    现在他的动作依旧没有变形。



    膝盖抬升高度稳定。



    落地缓冲流畅。



    每一步都踩得铿锵有力。



    没有丝毫拖沓。



    辛比恩这辈子和国内选手的比赛比较少。



    在他身边接触过的亚洲人几乎都是,没有100米的竞争力。



    导致他赛前其实很想要看一看,作为亚洲之光的中国队。



    到底百米有什么水平?



    当然现在他看到了。



    劳逸现在的水平稍微认真一些。



    可以把刚刚打开10秒的辛比恩。



    压的死死的。



    不管你怎么跑,都可以压住你的那种压。



    最后20米。



    鲍威尔已经彻底锁定了小组第一的位置,他的速度开始减慢,黑色身影渐渐降速冲向终点。



    这要是换成年轻的鲍威尔,肯定不会这么。



    一口气顺下去多爽。



    可是现在呢。



    年纪大了之后,不得不考虑这个问题。



    现在竞争的焦点集中在第二和第三的晋级名额上。



    劳逸在前,辛比恩紧随其后,两人几乎是齐头并进。



    看台上的中国观众已经全体起立,挥舞着国旗,“劳逸加油”的呐喊声震耳欲聋,这股主场优势的力量,正在推动着劳逸向前。



    这就是主场作战的好处。



    劳逸听到了观众的呐喊。



    他的眼神变得更加坚定,死死盯着终点线,瞳孔里倒映着那道白色的计时线。



    摆臂节奏再次加快。



    双腿交替的速度快得让人眼花缭乱。



    红色身影像是被注入了新的能量。



    再次向前窜出了半个身位。



    辛比恩也在咬牙坚持,但他的步频已经达到了极限,开始出现轻微的波动,这就是年轻选手和老将的差距,在极限状态下的节奏把控……



    还是老辣的劳逸更胜一筹。



    最后15米!



    高津圭已经被甩开。



    劳逸的核心肌群如钢索般紧绷,死死锁住身体平衡,避免了任何多余的晃动,将能量损耗降到最低。



    他的呼吸虽然急促,但依旧保持着规律,没有出现紊乱,这是顶级选手的心理素质。



    劳逸心理素质的环节从不让人质疑。



    辛比恩还在追赶,但他的身体开始出现轻微的后仰,这会影响发力效率,差距正在被慢慢拉开。



    现在终点就在眼前。



    劳逸没有盲目挺胸,而是遵循二沙岛训练中“低重心精准前送”的核心要领:核心肌群瞬间收紧,凭借自身的重心优势,上半身不后仰、不偏移,反而将骨盆微微前倾,带动胸骨向前做“点对点”的精准推送。



    这个动作看似细微,却能让力量全部集中于躯干前送,每一分发力都精准作用于计时点,避免了矮个子选手压线时的身体晃动。



    辛比恩也拼尽了最后一丝力气。



    他猛地挺胸压线,但动作幅度过大导致身体失衡,上半身出现了轻微晃动,反而浪费了发力效率。



    而劳逸的根本都没有压线的意思。



    双臂摆动降至最低频率,避免多余动作分散力量,双腿保持最后两次高频蹬伸,脚踝蹬离地面时的弹性反馈,与躯干前送形成协同。



    呼????????



    小组第1,毫无疑问是鲍威尔。



    在0.1米每秒的小逆风状态下。



    鲍威尔轻松跑出了9秒95。



    自然是领跑第一进入半决赛。



    第2位就是刚刚在跑完的我国选手??



    劳逸。



    “10秒03。”



    “很不错的成绩啊,最后有明显的放水。”



    “很轻松就压住了非洲那边的年轻天才选手辛比恩。”



    “看起来对于他来讲,第二枪想如何进入决赛才是要做的事情。”



    “预赛还没有考虑这么多。”



    “好歹也是9秒85以内的实力,有资格这么做。”



    混合采访区的灯光聚焦在劳逸身上。



    毕竟是自家主场作战,镜头多给一点实属正常。



    红色战衣还带着赛道的余温,他抬手擦了擦额角的薄汗,呼吸虽略急促,神情却从容淡然。面对围上来的记者,他“嘿嘿”的笑了几下,开口时语气平和却藏着底气:“10秒03,小组第二晋级,这个结果挺满意的,完全发挥出了训练中的水平。”



    谈及这场与鲍威尔、辛比恩等强手的对决,劳逸没有丝毫怯色,反而带着几分从容:“赛前就知道这组实力很强,鲍威尔是传奇选手,辛比恩年轻有冲劲,但我没给自己太大压力,就是按教练制定的战术跑??起跑抓反应,途中跑稳节奏,冲刺拼细节。其实跑起来之后,我只专注自己的节奏,没太多精力想对手,毕竟短跑比赛,能把自己的技术发挥好就赢了一半。”



    “这两年在二沙岛的备战太关键了,教练团队针对我的特点,打磨了起跑反应和压线技术,尤其是最后的精准前送动作,练了无数次,已经形成肌肉记忆了。刚才冲刺时和辛比恩咬得很紧,最后能守住优势,全靠平时的反复演练,这就是科学训练的底气。”



    30岁的年纪在短跑选手中不算年轻,谈及体能储备,劳逸眼神笃定:“确实,和年轻选手比,体能上可能不是绝对优势,但我更注重训练的效率和恢复的科学性。二沙岛的后勤保障特别到位,训练完有专业的康复放松,营养师搭配饮食,让我的身体状态能一直保持在高位,今天最后30米能顶住压力,就是体能储备到位的证明。”



    提到接下来的半决赛,劳逸语气坚定却不张扬:“晋级只是第一步,半决赛的对手会更强,肯定要拿出更好的状态。接下来会好好调整,针对性补一补细节,争取能在半决赛中再进一步。在家门口比赛,有这么多观众支持,我也想多跑几场,为中国田径拼一把。”



    说完,他朝记者们颔首示意,转身走向运动员通道。



    背影挺拔沉稳。



    没有过多的亢奋张扬。



    只有历经打磨后的从容与笃定。



    也是劳逸这些年也比了这么多大赛,加上年纪也渐渐进入了30的大关,自然变得更加沉稳。



    第3名就是辛比恩。



    他的成绩是10秒09。



    同样也进入了下一轮。



    小日子的选手有点倒霉,在这一枪逆风的情况下,竟然能跑出10秒15的成绩。在小日子的国际赛场上已经算是很硬了。



    但是很可惜,这一组的前三名都很强。



    根本没有给他一丝机会。



    他只能暂时待定。



    然后等待小q的角逐。



    至于鲍威尔,他感觉跑这比赛就像是流个汗。



    给自己找找状态。



    仅此而已。



    贾斯汀?华纳第五10.20。



    第六雅克?里帕雷利10.41。



    ……



    第2组没有我国选手,这一组的第1名是美国选手泰森.盖伊。



    盖伊也是倒霉呀,预赛第1场,竟然就撞上了接近1.5米每秒的大逆风。



    这让他才跑了个10秒11。



    成绩上虽然是10秒11。



    可这一枪,他的硬实力输出。



    绝对是撬开了10秒。



    并不比鲍威尔那边消耗要小多少。



    这和他原本的想法可大相径庭。



    布雷克,这一场是排在第2位。



    他没有想要去争第一。



    10秒19的成绩正好拿下第二。



    法国选手勒梅特里,10秒24直接晋级。



    小组第四是德国选手,斯文?克尼普哈尔斯,他的成绩是10秒31。



    这一组的人实属有些倒霉,碰到这么大的逆风。



    让你等下和没有什么风速,甚至是顺风的选手去竞争小q。



    简直就是地狱难度。



    女子那边梁晓静之所以可以成功晋级。



    难道不就是多亏了她那一组是个超风速的一组吗。



    看得出来,这个德国选手很是沮丧,明明他的打算是在这一枪跑得更快,争取小q的。



    正说着呢,第3组登场。



    张培猛vs奥古诺德。



    再次上演。



    原因很简单,这一组除了他俩,竟然没有几个厉害的选手。



    如果说有死亡组的话。



    那他们这一组就是天堂组。



    至于巴巴多斯的拉蒙?吉滕,他职业生涯最好成绩也就是10秒02连10秒都没有打开过。



    根本不可能威胁到这一组的张培猛和奥古诺德。



    所以张培猛和奥古诺德。



    有机会代表亚洲争夺小组第一。



    

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