2282章 一场超越决赛的半决赛(2/2)

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   要年轻多了。



    20多岁,绝对有着更好的续航,身体机能以及能量储备。



    再说这几年,他也在技术改动。



    有两年都没怎么比赛。



    今年一开始没几场比赛就打破了自己的个人最好成绩,这充分说明了一个问题……



    这家伙的技术大改。



    应该是成功了。



    如果是这样的话。



    那就更需要引起他的注意。



    紧随布雷克之后入场的,是另一位牙买加传奇选手……



    阿萨法?鲍威尔。



    人称鲍老三。



    毕竟在这个世界线上,他经常拿到铜牌。



    那这么来看的话,就不是鲍老五。



    反而变成了鲍老三。



    至于盖伊,他因为拿过大赛的金牌。



    就不会有这么惨的略带调侃的外号。



    毕竟有句话说的好,你的名字可能会取错,但是你的外号……



    基本不会出错。



    不过鲍威尔在这个时间线上的待遇和荣誉要比之前好多了。



    这让他的心态也好了不少。



    只见鲍威尔身着牙买加绿黄黑的运动服,虽然已经33岁,但他的身材依旧保持得很好,岁月似乎没有在他身上留下太多痕迹。



    他的入场相对低调,没有布雷克那样的气场,但依旧吸引了观众的目光,毕竟他也曾经是世界纪录保持者。



    虽然没保持多久就是了。



    鲍威尔走到热身区后,先是缓慢地绕着场地走了一圈,活动着身体,同时观察着其他选手的热身情况。



    一圈走完后,他停在原地,开始进行关节活动。他先是转动手腕和脚踝,然后是肩部和腰部,每一个动作都缓慢而细致,仿佛在检查着自己身体的每一个“零件”。



    确保它们在比赛中能够正常运转。



    到底还是年纪大了,需要好好检查检查。



    关节活动结束后,鲍威尔开始进行针对性的腿部训练。他坐在地上,双腿伸直,双手握住脚掌,身体缓慢前倾,感受着小腿肌肉的拉伸。



    随后,他侧卧在地上,双腿弯曲,上方的腿缓慢抬起,再缓慢放下,激活着臀部肌肉。



    接着,他又做起了单腿深蹲,一只脚站立,另一只脚抬起,身体缓慢下蹲,再缓慢站起,每一次深蹲都做得极为稳定,展现出强大的核心力量和腿部力量。



    腿部激活结束后,鲍威尔开始进行摆臂练习。他双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,双臂自然弯曲,然后开始快速摆臂,摆臂的幅度大而有力,节奏稳定,每一次摆臂都与腿部的动作相配合。



    仿佛在提前演练着比赛中的跑姿。



    他的摆臂动作极为标准,肘部弯曲角度稳定,手臂摆动的轨迹呈完美的弧线,展现出他多年训练沉淀下来的技术功底。



    热身过程中,鲍威尔始终保持着沉稳的心态,动作不急不躁,每一个细节都处理得恰到好处。



    他知道,自己的优势在于前30米的加速,最多也就是60米。



    所以他在热身中格外注重腿部爆发力的激活,为比赛中的启动做好准备。



    都比了这么多年,对于自己的技术风格,对于自己主要对手的技术风格肯定早就已经了然于胸。



    没有什么好改动的。



    当鲍威尔进行摆臂练习时,美国选手泰森?盖伊也踏入了热身区。



    盖伊身着蓝色运动服,胸前印着美国国旗的标志,他的身材匀称,肌肉线条流畅,虽然已经33岁,但依旧保持着强大的竞争力。



    起码在美国本土是这样。



    他刚一入场,便向观众席挥手致意,脸上露出了微笑。



    甚至有一丝洒脱。



    这和他以往那些略带严肃的赛前准备不一样。



    其实不一样才是对的,因为盖伊今年就没打算自己要出什么成绩,也没有一个具体的目标。



    他已经感觉到自己的身体撑到莫斯科之后到了极限。



    即便是休养了两年,恢复了不少,那也是对于日常生活,对于极限强度的逼迫来说,他自己都没有在想过这个问题。



    再说现在美国队的老大哥不是加特林吗?



    让他去挑这副担子好了。



    有了这个想法,盖伊自然参赛的心情比较轻松。



    也有心情和其余人互动。



    露出笑容是必然的事情。



    因为一个人要是心情不好,他是很难笑得出来的。



    笑得出来的话,也比哭还难看。



    盖伊这个明显不是这样。



    只见盖伊走到热身区后,先是做了几个深呼吸,然后开始进行动态拉伸。他双腿前后分开,呈弓步姿势,前腿膝盖弯曲,后腿膝盖抬起,双手放在前腿膝盖上,身体缓慢前倾,感受着大腿前侧肌肉的拉伸。



    随后,他换腿,重复同样的动作,每一次拉伸都保持20秒,确保肌肉充分放松。接着,他做起了侧弓步,双腿向两侧分开,身体向一侧弯曲,感受着大腿内侧肌肉的拉伸,动作舒展而自然。



    动态拉伸结束后,盖伊开始进行速度训练。他先是进行了几次原地的快速踏步,步频极快,双脚快速交替落地,手臂自然摆动,调整着身体的节奏。



    随后,他开始进行短距离的加速跑,从热身区的一端开始,逐渐加速,到中间位置时达到最快速度,然后缓慢减速,每一次加速跑都展现出强大的加速能力。



    他的启动虽然不快,步频不算高,但步幅大,摆臂动作协调,完美展现了他作为美国短跑名将的技术特点。



    加速跑结束后,盖伊走到场边,拿起水瓶喝了一口水,然后开始进行核心激活。



    他躺在地上,双手放在身体两侧,双腿伸直,然后缓慢抬起,再缓慢放下,锻炼着腹部肌肉。



    随后,他又做起了平板支撑,双手撑在地上,身体保持平直,核心肌群紧绷,每一次坚持都在30秒以上,展现出强大的核心力量。



    可以看到四巨头对于这场比赛起码都是很重视的。



    有4个和自己名气相当的人在这里。



    那谁也不能保证自己就可以稳稳进入决赛。



    那就需要认真准备。



    杨剑的话来说就是??



    “这一场半决赛,恐怕都要比以前的决赛还要好看。”



    这其实是理所当然的事情。



    以前奥运会纪录,世锦赛纪录才多少?



    决赛就是没有现在的半决赛好看。



    而且别说这一场半决赛。



    其余的几场半决赛,可能除了第2组差点意思。



    其余的都充满了强度。



    即便是第2组,那加特林也是跑出了9秒75的恐怖成绩。



    所以你想想看,这半决赛的强度能不大吗?



    这半决赛的观赏性能不高。



    不过4个巨头放在一组的情况。



    那的的确确是历史上头一回。



    这怕不得杀的血流成河。



    “赵昊焕在这一组的压力恐怕会有一点大,如果放在其余组会比较轻松一些。”



    “不过……”刘祥话风一转,道:“越是这样的比赛,就越是考验运动员能力的时候。”



    “如果你是想成为一个超越优秀的运动员。”



    “那这就是你的这种必经的一道门槛。”



    “我相信赵昊焕。”



    “是可以的。”



    刘祥的话,因为是正在现场解说。



    所以赵昊焕。



    其实也听得清清楚楚。



    而此时此刻他的内心。



    无独有偶。



    还真是这么想的。



    而且这一枪。



    他要争取的是……



    以前没有想要争取的位置。



    他要在这一枪。



    争夺C位。



    

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