72未曾讲述的故事(1/2)

投票推荐 加入书签 留言反馈

【畅读更新加载慢,有广告,章节不完整,请退出畅读后阅读!】

    “哼,雕虫小技。”阿帕基用巧劲捏住你的手腕,一发力,剧痛传来,让你被迫松开手,匕首掉在了草地上。

    “我应该在刀子上涂一些毒药”你喃喃自语,觉得这是很不错的办法。

    “继续?”他挑眉问你,你哪有不答应的道理,随意拍了拍身上的草屑,又开始了下一轮的学习。

    这次阿帕基回到他的车边,拿出了壶铃,递给你。

    两公斤,不算重,你拿在手里掂量,感觉还蛮有意思的。

    “现在我教给你一个格斗技巧,比较适合你这种耐力不足但爆发力强的人。”

    “好”

    “首先,放松肩膀,手臂顺时针画大圈,幅度能有多大就有多大。”他开始示范,壮实的手臂在运动时看起来很性感。

    你跟着他一起做动作,觉得自己在模拟划桨。

    “接着单臂举壶铃转动”阿帕基看你没什么肌肉的胳膊:“先匀速转动三分钟,我给你计时。”

    你依言照做,抡的手臂酸疼不已,相比于刚刚的空手简直是一个天上一个地下。

    三分钟结束后,阿帕基让你换一只手,你苦哈哈的拿着壶铃继续运动,收回了这小东西长得真别致的前言。

    这种负重训练做了十组,阿帕基已经察觉出来这是你的极限了,喊了暂停。

    他开始第三步的教学:“你先自由出拳,我看看你的习惯。”

    你依言照做,抬着酸软的手臂努力挥拳,看阿帕基的表情就知道自己做的不好。

    “其一是出拳太慢,第二是你只用了手臂的力量。”阿帕基活动着自己的手腕,让你观察他是怎么做的。

    他吐出一口浊气,在你还没反应过来时,他的拳头离你的额头只有毫米远的距离,强劲的拳风吹乱了你的刘海,你已经可以想象被阿帕基一击打晕的场景了。

    “太厉害了……”你看着表情严肃的阿帕基:“你太厉害了!!”

    “你以为夸我,我就会给你放水吗?”他不自在的回复了一句,让你想起了伊鲁索

    他们俩有点撞人设

    “记住,挥臂不是只动动手臂就行了,你要动用你全身的肌肉,借助背部的力量,打出最高效的一拳。”他用慢动作对你进行演示,你看见他的宽肩和倒三角区域在扭动,然后手臂在空中画出圆弧,你听到了划破空气的响声。

    你在后面仔细揣摩,依葫芦画瓢的改进,发现效果确实不一样了。

    阿帕基脑子灵活,调出忧郁蓝调重播刚刚的场景,让你看自己的不足之处,自己看自己的感觉相当稀奇,你的注意力滑到自己的后脑勺上,发现自己的短发被里苏特修剪的很好,没有坑坑洼洼。

    接着你又注意到自己挥拳的气势和阿帕基简直天差地别,根本没有能把人一拳打死的威慑力,点燃了你心中的-->>

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录